Musiker*in sein

Als Berufsmusiker*in bist du hohen Anforderungen ausgesetzt. Auch als Hobby-Musikant*in willst du an einem Auftritt natürlich dein Bestes zeigen können. Kein Wunder also, dass du vor einem Auftritt nervös wirst. Nervosität im richtigen Mass, kann dir dabei helfen, deine Bestleistung abzurufen, im Übermass kann sie jedoch dazu führen, dass du Fehler machst, die dir sonst nicht passieren oder dass andere Probleme wie Ansatzschwierigkeiten oder Atemprobleme auftauchen.

Das ist oft ein frustrierendes Erlebnis nach der intensiven Übe-Phase und kann einem die Freude am Musizieren nehmen. Doch dies muss nicht sein…

Arbeitsweise

In einer Kinesiologie-Sitzung analysieren wir im Gespräch zunächst, was bei dir in einer Auftrittssituation genau geschieht. Mithilfe von präzise gewählten Fragen wirst du bald erkennen, was genau der Auslöser für deine Schwierigkeiten ist. Mit dem Muskeltest werden dabei wichtige Glaubens- und Handlungsmuster getestet.
In einem zweiten Schritt geht es darum zu schauen, in welcher Situation diese hindernden Glaubens- und Handlungsmuster geprägt wurden. Mit der richtigen Erkenntnis lassen sich diese leicht auflösen und wir können dann herausfinden, welche neuen Denk- und Handlungsweisen für dich zielführender sind. Diese arbeiten wir sorgfältig aus, sodass du ein klares Bild davon hast, wie du an eine nächste Auftrittssituation heran gehst.
Die kinesiologische Balance im Anschluss hilft dir dabei, die Vorstellung im Körper abzuspeichern. Meist lässt sich auch das Zielgefühl bereits spüren. Dies hilft dir dabei, das Besprochene im wichtigen Moment auch wieder abrufen zu können.
Zum Abschluss der Sitzung teste ich mit dem Armtest einige wichtige Glaubenssätze und Haltungen nach, bevor wir gemeinsam die weiteren Schritte besprechen.

Häufig zeigt sich im Laufe der Sitzung auch eine
Veränderung der Körperhaltung.

Beschwerden

  • starke Nervosität

  • Auftrittsangst

  • körperliche Beschwerden (Anspannung, Schmerzen, Atemprobleme, Blockaden in Bewegungsabläufen, …)

  • Blackout beim Auftritt

  • Ansatzprobleme

  • Blockaden beim Üben

  • …