Brain Gym, übersetzt Gehirn-Gymnastik, dient der Aktivierung und Zusammenarbeit der einzelnen Teile des Gehirns.

Gegründet wurde die Methode vom Pädagogen Paul E. Dennsion.

Um Kindern und Jugendlichen mit Lernschwierigkeiten zu helfen, beschäftigte sich dieser jahrelang mit der Gehirnforschung und experimentellen Psychologie. Aufbauend darauf entwickelte er die Educational Kinesiology, welcher auch das Brain-Gym-Programm angehört.

Er geht davon aus, dass bei Lernschwierigkeiten die Nervenverbindungen zwischen den einzelnen Teilen des Gehirns blockiert und überlastet sind und das Gehirn deshalb nicht optimal arbeiten kann. Mit Hilfe der Brain-Gym-Übungen werden die Blockaden gelöst und die einzelnen Gehirnareale aktiviert, sodass sie   wieder besser miteinander kommunizieren und zusammenarbeiten können.

Die Methode hilft folglich vor allem bei Lernschwierigkeiten, aber auch bei Schwierigkeiten im Bereich der Kommunikation, Organisation und dem Verstehen. 

"Bewegung ist das Tor zum Lernen."

Dr. Paul Dennison